شرح طريقة عمل فاهيتا اللحم لمرضى السكرى

يحتوي هذا الموضوع على :

اعلانات - Advertisement

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

فاهيتا اللحم لمرض السكرى

معلومات عن فاهيتا اللحم

اليوم سوف نعرض لكم موضوع من أهم المواضيع وهى أكلة فاهيتا اللحم اللذيذة والتى يعشقها الملايين من المواطنين حول العالم ويعشقها كافة بلاد العالم حيث أن هذة الوصفة من أهم الوصفات وتستطيع أن تفعليها بأكثر من طريقة فاهيتا اللحم اللذيذة التى تنتشر على مستوى العالم كله والتى يتفنن الكثير من الطباخين وربات البيوت من صنعها بطرق مختلفة وسوف نشرح لكم بكافة التفاصيل كافة طرق التى تصنع بها فاهيتا اللحم ، ومن أهم المواضيع التى سوف نطرحها عليكم اليوم وهى لأصحاب المرض السكرى حيث أن أصحاب المرض السكرى لا يستطيعون أكل الكثير من أنواع الطعام المختلفة نظراً لما تحتوية من الكثير من السكريات والتى تلحق بهم الضرر الشديد واليوم نشرح لكم بالتفاصيل التامة طريقة عمل فاهيتا اللحم لهم والتى لا تلحق بهم الضرر على الإطلاق والتى تجعلهم فى حالة جيدة وفى حالة مميزة ولا يتأثرو بأى من الأعراض الجانبية على الإطلاق ، كما أن هذة الوصفة تصلح لمرضى السكرى وغير المرضى وتعمل على الكثير من الجوانب المهمة من أهمها الحفاظ على صحة الإنسان ، كما أن الكثير من أصحاب المرض السكرى يحتاج الى تناول الكثير من الأطعمة ولكنه لا يجوز أن يتناول هذة الأطعمة بسبب أنها تحتوى على الكثير من المكونات التى تتعارض مع المرض السكرى ولكن هناك الكثير من الوصفات والكثر من الأكلات والكثير من الطرق التى تجعلها متوافقة مع أصحاب المرض السكرى .

مقادير فاهيتا اللحم لمرض السكرى

توجد الكثير من المقادير والكثير من الوصفات لفاهيتا اللحم للمرض السكرى والمقادير هى :

  1. فيليه اللحم : 500 غراماً (مقطع شرائح طولية).
  2. البصل : 1 حبة (مفروم شرائح).
  3. الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم شرائح).
  4. الفلفل الأصفر : 1 حبة (مفروم شرائح).
  5. الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون).
  6. الفلفل الاحمر الحار : نصف ملعقة صغيرة (مطحون).
  7. الزيت النباتي : ملعقة كبيرة.
  8. ملح : نصف ملعقة صغيرة.
  9. فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة.
  10. كزبرة خضراء : 2 ملعقة كبيرة (طازجة ومفرومة).
  11. الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع شرائح رفيعة).

طريقة تحضير فاهيتا اللحم لمرضى السكرى

سوف نذكر لكم طرق تحضير فاهيتا اللحم لأصحاب المرضى السكرى بالتفصيل بكافة التفاصيل والخطوات كاملة وهى :
  1. سخني مقلاة سميكة وواسعة على نار متوسطة ثم أضيفي الزيت واللحم وقلبي اللحم لمدة 3 دقائق حتى يصبح بني اللون.
  2. تبلي اللحم بالملح والفلفل وقلبي لمدة دقيقة إضافية ثم ارفعي اللحم من المقلاة وضعيه في طبق جانبي.
  3. أضيفي لنفس المقلاة البصل والفلفل الأحمر والفلفل الأصفر والكمون والفلفل الحار المطحون وقلبي على نار متوسطة إلى عالية لمدة 5 دقائق.
  4. ضعي اللحم في طبق التقديم ثم أضيفي الخضار والأفوكادو ووزعي الكزبرة على الوجه وقدميها ساخنة.
اذا واجهتكم اى مشكله فى التحضير اترك تعليق وسوف نقوم بمساعدتكم

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

اعلانات - Advertisement

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

التعليقات

تعليقات الموقع

أرشيف الموقع

تابع صفحتنا على الفيس بوك